维他命E

11种营养和饮食 改善成人过动症

你是否也曾认识这样的人：急性子、讲话快，常打断别人说话；想法常流于天马行空，无法逐梦踏实；常忘记约定的事，时间管理不佳；容易分心，很难长时间专注一件事；做事容易丢三落四，房间跟环境总是一团乱。上述这些是“注意力不足过动症”（ADHD）成人患者的常见症状。均衡饮食，适当补充必要营养素，有助与ADHD和平共处。”/>

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