背部

小寒是最冷的节气!男女各有1个部位要保暖

小寒(大约每年的1月5日~1月20日)至大寒是一年中最冷的日子,也是阴气最盛的时期。民间谚语中“三九、四九冰上走”及“小寒、大寒冻成一团”等都是形容这一时节的寒冷。小寒的养生重点是保暖养阴,保养肾脏最重要。大寒小寒做好保暖,就能避免身体受寒生病。最应该保暖的部位,是躯体中位置最高的上背部,以及离心脏最远的”

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神奇的背部调养:能让哮喘不上身

作家刘墉每次去大陆都要求在最好的酒店下榻,独自用餐,冷气充足,甚至有报导刘墉司机开车的时候必须戴上白手套。有的人对这种“矫情”和“排场”嗤之以鼻,其实这是刘墉先生的一种自我保护,因为他有很严重的哮喘。”/>

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身体4个部位一定要保暖 4大方法帮你度寒冬

当寒流来袭,大人小孩如何保暖才不会着凉、感冒?掌握四个重点保暖部位和四大保暖方法,帮你度过寒冬。当气温像溜滑梯快速下降,4个重点保暖部位,一定要用衣物包覆住,才能有效的保暖。裸露在外的头部,是最直接感受到温度变化的部位。身体有些穴位经由适当的遮蔽、按摩,可达到避免寒气入侵或是促进气血循环,进而达到保暖的效果。

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用吹风机温热背部膀胱经 感冒很快就好

在天气较冷的秋冬季或温差大的换季时节,可以用吹风机温暖背部的膀胱经,就不容易得感冒。

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神奇的背部调养:颈椎小推拿

我们人类有七块颈椎,千万别小看这些颈椎,它们不但支撑起我们的头颈,还能解决一些比较难缠的麻烦。”/>

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神奇的背部调养:治疗肺炎

发热、气上不来、撕心裂肺地干咳、咳嗽的时候胸痛,疼痛有的时候可能会蔓延到背部。一口一口的痰,痰里可能有血丝,这是肺炎的基本症状。

肺炎是一个“缠绵病”,病来如山倒,病去如抽丝,无论怎么治疗都见效得特别慢……
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