解毒消水肿 吃菱角的6大好处
寒冷的天气，小巷里菱角飘香。剥开一个蒸菱角，热腾腾白色果实光看着就让人觉得暖意融融。菱角不仅味美，也有丰富的营养成分。 吃菱角的6大好处 1. 抗癌 日本学者研究发现，菱角有助于抑制肿瘤生长。 2. 消水肿 中医师认为菱角有利尿的功效，可以改善水肿。”/>
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菱角取代白饭 抗癌还减肥 中医教你这样吃
儿时记忆中，香甜可口的菱角是拿来解馋的零嘴。菱角有着悠久的食用和药用历史，它补五脏、解毒、轻身。现代研究也发现菱角有抗癌的作用。菱角营养丰富、淀粉也多，可以代替谷类食物，作为主食来食用。有益肠胃，非常适合体质虚弱者、老人与成长中的孩子。”/>
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