醋黄豆

一天吃5粒醋黄豆，降血压、消便秘

在此介绍一则简单的食疗方――醋黄豆，它能帮助你改善高血压与便秘问题。 醋黄豆的制法如下： 材料：米醋（糙米醋、谷物醋皆可）600ML，黄豆200g。● 坚持每日食用。要想达到降血压及消除便秘的效果，须坚持每日食用。刚开始可每日5颗，等吃一阵子习惯后，可增至每日10颗。”/>

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