黑香蕉益处

医师：香蕉变黑后 营养才到最高峰

我们可能都有这样的习惯，在超市买香蕉时，喜欢挑外表干净、漂亮的香蕉，看到长了斑点、变黑的香蕉，就想要避开。殊不知，这种变黑的香蕉，才真正蕴藏着香蕉的营养价值。日本营养医学专家鹤见隆史指出，长出斑点的香蕉才是真正的“营养满分”，因为它的抗氧化作用显着增强，酵素增多，并且其中的营养物质更容易被人体吸收。”/>

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