医道心传

吃人参抗衰老功效用法有七大禁忌

如果你出现一些人参的中毒症状，也有解这些症状的方法，并且非常简单，就是服用莱菔子，即萝卜子，30克即可。也可直接取半根至一根白萝卜，煎汤服用，服用人参不舒服的症状即可缓解。”/>

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防便秘这样做都错了！医师破解5迷思加1物就通便

中医理论认为，经络是能量运行的通道，人体有12条主要经络，对应着体内的脏腑，它们在一天24小时中都有对应的活跃时间。大肠经活跃时间为早上5时到7时，所以早上起床之后大便最好。在肠胃清空之后，胃口会比较好，如果早餐吃得多、吃得好，也有助于提供整天工作所需的能量，所以早上大便很重要。”/>

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【医道心传】骨松不只要补钙中医4处方治本防骨折

对很多人来说，骨质疏松并不陌生，但并不真正了解如何预防这种症状，直到有一天出现骨折才引起重视。骨质疏松的临床症状主要表现为腰背酸痛、椎体畸形及呼吸系统的改变。它分为2大类，中医认为骨质疏松与肾、脾、肝都有关，有4个处方可以从根本上治疗骨质疏…”/>

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【医道心传】甩掉骨质疏松3攻略：补钙+运动+食疗

随着老年人口增多和寿命延长，骨质疏松及骨折并发症有上升的趋势。要想甩掉骨质疏松，可以遵循3大攻略：日常补钙并留住体内钙质，坚持有效运动，补充足够营养。在此介绍几个适合在家中做的运动妙招，以及优质的健骨食谱。”/>

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