7大护心坚果 第1名降坏胆固醇最强 医师公开吃法
榛果含有不饱和脂肪酸、纤维素和抗氧化物。研究发现,富含榛子的饮食除了具有降脂和降脂蛋白作用外,还可能通过改善内皮功能、防止低密度脂蛋白氧化和炎症标志物,起到抗动脉粥样硬化的作用。”/>
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阅读更多榛果含有不饱和脂肪酸、纤维素和抗氧化物。研究发现,富含榛子的饮食除了具有降脂和降脂蛋白作用外,还可能通过改善内皮功能、防止低密度脂蛋白氧化和炎症标志物,起到抗动脉粥样硬化的作用。”/>
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