营养价值

生物学家发现“神奇野果”营养击败蓝莓

蓝莓被称为世界上最健康的浆果之一，但最新研究发现，加拿大卑诗省大量生长的野果的营养价值能够超过蓝莓。”/>

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7大护心坚果 第1名降坏胆固醇最强 医师公开吃法

榛果含有不饱和脂肪酸、纤维素和抗氧化物。研究发现，富含榛子的饮食除了具有降脂和降脂蛋白作用外，还可能通过改善内皮功能、防止低密度脂蛋白氧化和炎症标志物，起到抗动脉粥样硬化的作用。”/>

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