植物油吃多易发炎？吃这些油维持Omega-3、Omega-6最佳比例
大家在选择植物油的时候，可以尽量选择Omega-3含量比较高的油，如橄榄油、牛油果油、亚麻籽油。不过有时这类健康油也会被掺入其它的油，所以大家在选择的时候一定要注意。”/>
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