橙子

柳橙有双重护眼营养!果皮也养生、还能做清洁剂

柳橙拥有柑橘类水果特有的芳香、酸甜多汁的口感,受到大人和小孩的喜爱。让人喜爱的,还有柳橙的许多特点,对身体都有好处:GI值低、热量低、膳食纤维丰富。柳橙鲜黄的颜色里,含有玉米黄素、叶黄素,是保护水晶体和视网膜黄斑的营养素。柳橙含丰富的维生素C,它最广为人知的好处,就是有护肤的效果。”/>

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