柳橙

喝水太少竟可能心肌梗塞？4种水好喝又排毒

我们常听到慢性疲劳、慢性头痛、慢性发炎，还有一种慢性问题，叫做“慢性脱水”。跟其他慢性问题一样，慢性脱水宛如冷水煮青蛙般不易察觉，却可能让人变胖、便秘、头晕、关节疼痛、肌肉虚弱、记忆变差、情绪焦虑，甚至进一步引发更严重的心肌梗塞或脑中风伤害。有4种冷泡柠檬水，简单易做又好喝，让人人都能多喝水有益健康。”/>

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柳橙有双重护眼营养！果皮也养生、还能做清洁剂

柳橙拥有柑橘类水果特有的芳香、酸甜多汁的口感，受到大人和小孩的喜爱。让人喜爱的，还有柳橙的许多特点，对身体都有好处：GI值低、热量低、膳食纤维丰富。柳橙鲜黄的颜色里，含有玉米黄素、叶黄素，是保护水晶体和视网膜黄斑的营养素。柳橙含丰富的维生素C，它最广为人知的好处，就是有护肤的效果。”/>

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