瘦身稳血糖！5分钟就做好的减糖早餐
减糖饮食能帮助稳定血糖、瘦身。日本知名的百年出版社主妇之友社在《超省时减糖瘦身汤》一书中，整理了100多道借助焖烧罐、微波炉能快速料理的三餐减糖汤品食谱。其中有2道早餐汤品，含糖量只有2克，而且5分钟就能做好。五分钟减糖早餐一：鸡肉青花菜蛋花汤。五分钟减糖早餐二：牛肉青江菜芝麻汤，只要减少含糖量高的碳水化合物”/>
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含糖量不到2克！7分钟就完成的减糖汤
减糖饮食能帮助稳定血糖、瘦身。日本知名的百年出版社主妇之友社在《超省时减糖瘦身汤》一书中，整理了100多道借助焖烧罐、微波炉能快速料理的三餐减糖汤品食谱。其中有2道省时瘦身汤，用微波炉就可完成。只要将材料备好就可以交给微波炉，即使是在疲惫的夜里或忙碌的早晨也不会造成负担，还能一次同时完成晚餐和隔天的便当！”/>
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