英专家：避免使用微波炉加热剩菜
英国专家指出，为避免食物中毒，剩菜务必降到室温时才放进冰箱，米饭尤其不得在室温下放隔夜，加热剩菜最好避免使用食物受热可能不平均的微波炉。”/>
<style type="text/css
阅读更多
营养学家谈饮茶：久泡更保健 微波炉加热佳
茶最大的保健功效来自三种生物活性化合物——儿茶素、咖啡因和L-茶氨酸。营养学家认为，要从饮茶中获得最大裨益，选择哪一种茶不太重要，关键在于怎样冲泡。泡得越久，有益成分释出越多，水的酸碱度也有影响。此外，从营养学意义上讲，茶包比茶叶更物超所值。”/>
<style type="text/css
阅读更多
含糖量不到2克！7分钟就完成的减糖汤
减糖饮食能帮助稳定血糖、瘦身。日本知名的百年出版社主妇之友社在《超省时减糖瘦身汤》一书中，整理了100多道借助焖烧罐、微波炉能快速料理的三餐减糖汤品食谱。其中有2道省时瘦身汤，用微波炉就可完成。只要将材料备好就可以交给微波炉，即使是在疲惫的夜里或忙碌的早晨也不会造成负担，还能一次同时完成晚餐和隔天的便当！”/>
<style type="text/css
阅读更多