牛奶替代品

牛奶替代饮品日益兴盛 有哪些优点和缺点？

当你购物时，可能已注意到——非乳类奶越来越多。它们不仅挤进冷藏区牛奶旁边的货架，还占领了干货区早餐麦片旁边的货架。品种也愈加多样。非乳类奶包括我们熟悉的豆奶、大米奶、燕麦奶、椰子奶和杏仁奶，还有豌豆奶、大麻籽奶、亚麻籽奶、腰果奶、榛子奶、开心果奶、核桃奶、花生奶、澳洲坚果奶、山核桃奶、羽扇豆奶、藜麦奶”/>

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