瑜珈

要吃也要动 粉领族热瑜珈减重

过年期间大鱼大肉容易发胖,最近台北市内湖科学园区的粉领族流行做瑜珈减肥,躺在号称会释放远红外线的岩盘上做瑜珈,全身会急速排汗,过年期间,报名上课的人增加2、3成。

阅读更多