眼睛干涩

眼睛疲劳干涩？1套动作护眼 还改善牙周病

长时间用眼过度导致眼睛疲劳？现代人一直使用3C产品，长时间紧盯着萤幕，这样不仅容易眼睛干涩、发红、视力模糊，最严重还会导致头痛、晕眩。医师建议用眼50分钟，就要休息10分钟。心医堂中医诊所院长吴国斌，亲自示范少林寺护眼操，这对所有眼疾都有保健、治疗的作用。此外，吴国斌还带来摀眼掌疗法，能够快速恢复眼睛疲劳。”/>

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眼睛干涩酸胀怎么办？快来试试这几招

现代医学目前对眼睛疲劳尚无完全的治疗方法。中医将眼睛疲劳归于“肝劳”或“眉棱骨痛”范畴，在治疗方面采用针炙、按摩眼周穴道，可以很好的做到“目明”的效果。在日常生活中，我们可以从“食、敷、按”三个方面防治眼睛疲劳，多喝枸杞、菊花泡的茶以养血清肝益肾，适时的热敷或按摩眼周穴位也能减轻眼压，使症状得到明显的缓解。”/>

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