眼球运动

视力回春很简单!中医3招改善眼睛老化

眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3招,让眼睛变年轻。一般而言,老花眼在40岁以后才开始有症状。眼睛的健康和身体的五脏六腑关联密切。眼睛老化主要因肝和肾。眼睛周围是密密麻麻的穴道,但最常用的要数攒竹穴和睛明穴。一些中药茶饮可以调整肝、肾等脏腑的功能,保护视力,让眼睛变明亮。”/>

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58岁医师没有老花、近视 就靠这3招

眼睛老花是一种自然的老化现象,很多人在40岁左右就可能会有老花眼的困扰,给人们的日常生活带来了很多不便。那么,有无好的办法可以预防这一症状呢?58岁的台湾宜陞中医诊所院长吴宏干接受大纪元采访时表示,他靠着这三招至今没有近视、老花。”/>

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眼睛疲劳干涩?1套动作护眼 还改善牙周病

长时间用眼过度导致眼睛疲劳?现代人一直使用3C产品,长时间紧盯着萤幕,这样不仅容易眼睛干涩、发红、视力模糊,最严重还会导致头痛、晕眩。医师建议用眼50分钟,就要休息10分钟。心医堂中医诊所院长吴国斌,亲自示范少林寺护眼操,这对所有眼疾都有保健、治疗的作用。此外,吴国斌还带来摀眼掌疗法,能够快速恢复眼睛疲劳。”/>

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