红拿铁

营养师的强力护眼配方:喝一杯有5种好处

在家滑手机追剧当沙发马铃薯,也要来杯健康的红拿铁!高敏敏营养师的强力护眼配方食谱—红萝卜优酪饮,无论是想缓解眼睛疲劳和眼涩、预防夜盲症,或是感到皮肤痒、想增强免疫力、让排便更顺畅,都可以喝。它含有丰富的维他命A、水溶性膳食纤维,只要三种食材,就能在家轻松做出来。如果不爱吃红萝卜,不妨试着打一杯来喝!”/>

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