五种健康食品这样吃 犯大忌
戴着“延年益寿”的光环，健康食材很自然就吸引消费者的目光。不过，虽说是健康食物，饮食不当或是加工过程中，可能令其中有益的营养成分流失，或是暗藏健康地雷，让民众摄取到不必要的热量或物质，反而损害健康。对此，营养专家提醒读者五种健康食品应当回避…”/>
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阅读更多戴着“延年益寿”的光环，健康食材很自然就吸引消费者的目光。不过，虽说是健康食物，饮食不当或是加工过程中，可能令其中有益的营养成分流失，或是暗藏健康地雷，让民众摄取到不必要的热量或物质，反而损害健康。对此，营养专家提醒读者五种健康食品应当回避…”/>
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