草莓营养

草莓护肤控血糖 这样清洗不让营养流失

草莓多汁又甜美,受到大人小孩的喜爱。草莓具有高抗氧化力,草莓功效包括保护皮肤、控血糖和胆固醇,掌握清洗和食用技巧,可以让你吃到更多营养。草莓含有丰富植物化学物质,如花青素、儿茶素、槲皮素、山奈酚、鞣花酸以及维生素C。但草莓的外皮可能残留较多农药。在不去蒂、不伤果实的前提,可用如下方法把草莓表面的残留农药洗干净。”/>

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