营养学

只要注意有助于减肥的食物 减肥其实很简单

有助于减肥的食物
世界营养学专家透过反复研究发现,有些人肥胖的原因是由于饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。这些营养素就是烟碱酸、维他命B2、维他命B6等。所以,只要在日常膳食中增加富含上述营养素的食物,应能促使体内脂肪释放能量而达到减…

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只要注意有助于减肥的食物 减肥其实很简单

有助于减肥的食物
世界营养学专家透过反复研究发现,有些人肥胖的原因是由于饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。这些营养素就是烟碱酸、维他命B2、维他命B6等。所以,只要在日常膳食中增加富含上述营养素的食物,应能促使体内脂肪释放能量而达到减..

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中医认为能疗疾的食物 为何西医认为没效?

一些食物或中药材,中医认为对身体有疗疾或保健的作用,但西医研究却认为无效。这是什么原因?一直以来食品营养学研究主流大多都是用西方医学的概念在进行,在西方医学的观点里,有效的成分会影响身体代谢反应,基于这些影响与作用,所以这些成分有了功效。如果说西方食品营养学研究的强项在了解身体内部的各种化学反应,那东方(中医)”/>

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杨月欣教授荣誉当选为亚洲营养学会联合会主席

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首届花色苷与能量健康高峰论坛在豫举办 专家学者共话花色苷未来

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