研究：运动产生一种蛋白质 可逆转记忆减退
在任何年龄段，锻炼对您的身体和大脑健康都很重要。一项新的研究显示，运动产生的一种蛋白质可能会减缓随着年龄的增长，学习能力和记忆力下降的问题。”/>
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中医10种好方法可帮助维护记忆力
你并不是唯一担心自己记忆力衰退的人。是否你走进一个房间后经常忘记自己进来做什么？会不会瞬间想不起密友的名字？是否经常忘记常用的词？这些令人尴尬和沮丧的小插曲，是不是意味着你已经踏上了阿兹海默症的道路？可能还不是。记忆力减退会由多种因素造成，最常见的是年龄。而荷尔蒙的变化、饮食、压力，都会影响你的记忆力。”/>
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