大脑老化

研究：运动产生一种蛋白质 可逆转记忆减退

在任何年龄段，锻炼对您的身体和大脑健康都很重要。一项新的研究显示，运动产生的一种蛋白质可能会减缓随着年龄的增长，学习能力和记忆力下降的问题。”/>

<style type="text/css

阅读更多

名医的补脑养颜汤 让你的大脑更年轻

通常，大脑功能会随着年龄的增长而下降，再加上病毒的攻击，加速了大脑老化的进程，幸而大自然中就存在帮助逆转这一趋势的神奇物质，名中医胡乃文介绍如何运用菇类让我们的大脑保持年轻。”/>

<style type="text/css

阅读更多

40岁以后易健忘 小心这9件事加速大脑老化

幸好大多数情况下，这都不是老年性痴呆的表现，反而给我们提供了其它方面健康的警讯。首先，这是告诉我们大脑有可能在老化。那么，健忘症的原因很多，最主要就是年龄。40岁以上的人更容易出现这种健忘症。”/>

<style type="text/css

阅读更多

多吃10种健脑食物 麦得饮食让大脑年轻7岁

麦得饮食（MIND Diet）是以地中海式饮食及得舒饮食为基础所发展出来的，可说是两种饮食型态的综合体，近年来相当受到大众的重视。麦得饮食与其他两种饮食型态的最大差别，为麦得饮食特别强调需多摄取“延缓大脑老化或脑神经退化”的食材。研究显示，实行麦得饮食可延缓脑细胞老化及脑神经退化的速度，维持大脑认知功能的正常。”/>

<style type="text/css

阅读更多

© CopyRight 2022 粤ICP备2022086059号-1