夜尿太多睡不好？1碗补肾茶让你和失眠说拜拜
中医学认为，睡眠是人体阴阳平衡的重要因素，因此，中医有许多方法可以帮助改善睡眠品质，例如穴位按摩、食疗、茶饮、运动等，让你摆脱夜尿、烦恼等影响睡眠的问题，享受甜美的梦乡。
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古人焚香操琴 “檀香”对人有什么好处？
古装剧里常见一个场景：文人抚琴时，身旁会放炉“熏香”。中国用香历史悠久，几乎家家户户都有用香。其中的“檀香”，自古以来就被视为名贵的香料和中药材。它有何妙用呢？为何各阶层人士都钟爱它？檀香的药性和功效 《本草求真》对于檀香的药性和功效，基本上和《本草纲目》相同，但是有引胃气上行的作用。
阅读更多痛风年轻化有一大原因 中医推荐快速缓解食物
痛风趋向年轻化，台湾上海同德堂中医师胡乃文表示，甚至有国中生都罹患痛风。他指出，痛风最主要的原因是不正确的饮食结构。胡乃文说：“吃过多的肉类是造成痛风的主要原因之一。” 这是因为，肉类普遍还有较多的普林（又称嘌呤）。普林代谢后形成尿酸，大量的尿酸沉积在关节内，引起关节肿胀变形，形成痛风。”/>
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胡乃文医师: 中医治病养生 多问几个“为什么”
“健康百岁不是梦”。10月13日晚，台湾知名中医师胡乃文先生用讲故事的方式娓娓道来中国历史上高寿百年甚至千年的历史人物，打开了北卡罗莱纳州三角研究区演讲的序幕。”
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