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1类食物是三餐最大陷阱！记忆力变差多和它有关

一位从事农作的患者，退休后体力活变少，发现记忆变差后前来看诊。济生中医诊所院长张维钧一问发现，他仍保持退休前的饮食习惯。另一相反例子是一位上班族退休后开始天天运动，大量消耗体力，但饮食习惯没变，造成健康状况开始下滑。他们的生病原因都与在三餐中的一类食物，吃多、吃少都不行。”/>

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