黑木耳禁忌

“身体清道夫”黑木耳降胆固醇、防血栓还减重

黑木耳被称为“身体的清道夫”，它不仅有清理肠道的作用，也有助于降血脂、减少血管中的胆固醇和血栓。然而在食用、挑选、泡发黑木耳时，也有一些需要注意的禁忌。黑木耳口感细滑、有嚼劲，是人们熟知的养生食物，用它炒蛋、炒肉、炖锅，都别有一番风味。”/>

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