每日归档: 2023年12月27日

变胖可能是脾虚?3招养好脾 增肌又减肥

增肌、减肥一直是人们的关注话题、努力进行的方向,但有时效果不好,可能与脾虚有关。馥芊中医诊所院长李嘉菱指出,“任何一处的肌肉松弛就是脾虚,例如蝴蝶袖、双下巴、腹部下垂等”,肌少症就是脾虚的一种。外表肥胖也可能跟水肿有关,调脾有助瘦身。但是造成水肿的因素不只脾虚,还有其他原因,建议由医师判断,依体质去调理。

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2023年全国食品安全宣传周丨健康光盘科普活动启动

2023年全国食品安全宣传周丨健康光盘科普活动启动-“为引导公众平衡饮食减少浪费,在国家卫生健康委食品司指导下,国家食品安全风险评估中心创新科普方式、融合人工智能技术,发布健康光盘打卡科普小程序。”

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范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式

范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式-” 范慧敏希望,结合心脏健康驿站和心血管慢病中心建设,摸索出一条符合中国特色的心血管慢病管理与康复的“上海模式”。”

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