中脘穴

腹部1个神奇穴位，常按改善肠胃功能

古人有言“吃饭皇帝大”，但我们时而会因为外来或内在压力，吃不好饭，长时间下来就会影响到肠胃健康。中医师教你几个简单实用的方法，避免肠胃生病！“压力”是产生胃肠病的重要因素。压力有外来、内在两种。 吃饭和睡觉是人生两个最放松的时段，要非常重视。该放松时一定要放松，绝对不能随便牺牲这两件事情，否则不只胃肠会出问题”/>

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