交感神经

失眠是颈椎不好？3招调颈椎 不用药也能好好睡

你有失眠的困扰吗？长期失眠容易导致疲倦、烦躁、易怒、精神无法集中、记忆力减退等症状。心医堂中医诊所院长吴国斌解释，失眠与交感神经太兴奋有关，多是心神不定与肌肉紧绷所引起，而治疗失眠应先从改善生活习惯做起，他进一步分享不用药物也能改善失眠的实用技巧：泡澡、泡脚、晒太阳、打坐、穴位按摩、颈椎调理等等。”/>

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