养病

生病时别吃7类食物 咖啡、西红柿也上榜

当不小心感冒，头昏脑胀、食欲不振的时候，你一般吃些什么？也许有人觉得，吃一点甜食或水果会让人觉得舒服，但营养学家认为，这并不一定有益康复。养病时，要避免7种饮食，它们可能增加体内的炎症反应、降低免疫系统中的白血球的工作效率。生病时要多喝水，有些食物却能使身体脱水，不利于康复，甚至与药物产生反应，损伤胃和肝。”/>

<style type="text/css