发汗

发烧是体内“正邪大战” 中医谈生病原因

我们生长在大自然,与万物为伍;有好的一面,饮食取自大自然,不虞匮乏;但也有不好的一面,会受到大自然的伤害,有微生物(细菌、病毒等)的侵入破坏,也有环境因素(风、寒、暑、湿、燥、火)的干扰。

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中国古中医用“桃叶”薰蒸 发汗治病

这个“桃叶薰蒸”发汗治病方法,就如此被流传下来了。西晋张苗,是一位良医,他发明了几种很特殊的治疗法。例如《古今医统》记载张苗,原文云:“不知何郡人,雅好医术,善消息(在很细微的表现上)诊脉(之好坏),为(当)时所重。陈廪丘得疾,连服药,特发汗不出。或(有人)曰汗不出者死。苗教以烧地加桃叶于上蒸之,即得大汗而愈。”

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【胡乃文开讲】喝1碗汤退烧杀病毒 医:发烧代表你身体好

发烧,其实是身体自我保护、对抗疾病的重要机制。它也是一个警报器,告诉你身体生病了。发烧的能量可以杀死病菌、病毒。中医用姜汤、葱汤、麻黄汤、桂枝汤等方子,帮助发烧病人发热、出汗。例如,可用老姜和红糖,姜和豆豉,或葱和豆豉,熬成汤之后喝下去,你的身体就会发热、出汗,病情就好转了。喝一碗热稀粥,也有发汗的作用。”/>

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立夏睡午觉、吃红色食物养心 2类人不宜睡太久

每年5月5日前后,就进入了立夏节气,中医以五行中的“火”来形容夏季的气候特点。心脏在人体中的地位就像太阳一样,心气同于夏气,从立夏开始,心的阳气迅速生长,养心就非常重要。其中一个要点就是出汗。中午的11点到1点钟之间,稍稍休息。这是养人体阳气的一个非常好的方式。立夏养生饮食要点,要增酸、甜、辛,而少苦。”/>

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