姜汤

【胡乃文开讲】喝1碗汤退烧杀病毒 医：发烧代表你身体好

发烧，其实是身体自我保护、对抗疾病的重要机制。它也是一个警报器，告诉你身体生病了。发烧的能量可以杀死病菌、病毒。中医用姜汤、葱汤、麻黄汤、桂枝汤等方子，帮助发烧病人发热、出汗。例如，可用老姜和红糖，姜和豆豉，或葱和豆豉，熬成汤之后喝下去，你的身体就会发热、出汗，病情就好转了。喝一碗热稀粥，也有发汗的作用。”/>

<style type="text/css

阅读更多

何时吃姜最好？该不该去皮？医师：这样吃不伤身

从中医能量角度看， 姜肉具有辛温的性质，有发汗和散寒的功效，而姜皮则具有辛凉的性质，有止汗和清热的功效。因此，在不同的情况下，选择是否去皮使用姜是有区别的。比如，冬季去皮，夏季留皮。”/>

<style type="text/css

阅读更多

生姜泡它喝 减肥暖肠胃 一夜就退烧

能让身体变暖和的饮品中最简单又有效的就是“姜汤”。在一杯热水里加进一汤匙的姜泥，搅匀之后就是一款方便的暖身饮料了。可按照个人喜好加蜂蜜，或是用太白粉增加浓稠度也可以，最好能养成平时饮用姜汤的习惯。”/>

<style type="text/css

阅读更多

“寒冬圣品”生姜 能缓解关节肌肉酸痛

研究指出，每天摄取2公克的姜粉连续11天，可缓解离心训练后的肌肉酸痛；每天服用4公克姜粉，则有助于重量训练后肌肉力量的恢复。周佳仪表示，姜本身的芳香味能缓解运动后的食欲不振，帮助肠胃恢复正常运作，因此对于耐力型比赛的选手，是营养补充的好选择。”/>

<style type="text/css

阅读更多

© CopyRight 2022 粤ICP备2022086059号-1