激痛点

75%疼痛源自肌肉！11种营养素改善疼痛

75%的疼痛都是源自肌肉疼痛，而所有的疼痛问题几乎都跟“激痛点”脱不了关系。激痛点位在肌肉组织的紧绷带中，是一个难搞的小点，只要按压激痛点，就会感到疼痛。补足维生素B、D等营养素，就可以缓解肌肉疼痛、改善激痛点的问题。激痛点所引发的疼痛，痛苦不亚于心肌梗塞、骨折。会切断肌肉能量来源的因素，都会加重激痛点严重程度”/>

<style type="text/css