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痛经
有人月经来的时候，第一天超级痛，半夜痛到睡不着，起床后全身酸痛、背痛。怎么办？按摩穴位就缓解。3穴位快速解经痛按三个穴位：三阴交、血海、太冲，可以快速解经痛。三阴交穴是肝、脾、肾三阴经的交汇的位置，这个穴位与内分泌即荷尔蒙系统有关。在中医看来，它是治疗妇科疾病的关键穴位。”/>
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泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗”/>
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益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。”/>
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青春期痛经是少女成长过程的梦魇，周期性的少腹疼痛绞痛，伴随恶心呕吐、腹泻、头痛、头晕、四肢乏力、甚至冷汗淋离、四肢逆冷、晕厥虚脱。幸而如此的原发性痛经，都会在婚后或第一次足月生产之后有显着的好转。”/>
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治疗女性痛经食疗方－当归粥 〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 当归10克，粳米50克，红糖适量。 〖 制 作 〗： 先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。 “/>
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阳历的四月在中国农历来看，还处于春季，是春夏衔接的月份。春季是养肝的好时机。养肝就是不要使肝气郁结，心情要似春花垂柳那样舒展开来。花朵在春天开放，与人体肝气需要舒展有相似的特点，故中医调治疾病时，特别是那些气机紊乱的疾病，经常会将不同类的花…”/>
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