三阴交穴

更年期喝1碗汤 补血润肤 改善妇科症状

当更年期脚步近了，大部分女性自己就会有感觉。月经渐渐变得不规律，同时出现身体潮热、情绪波动，甚至晚上睡不好的情况。此时，喝一碗滋阴贵妃汤、按摩足部穴位，帮你补血润肤，改善妇科症状。当归补血，熟地滋补肾阴，枸杞子补肝肾，红枣补脾气。女性大部分问题，都是源自于肝、脾、肾。肾主精，肝藏血，脾为气血生化之源。”/>

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三阴交穴【认识实用穴位】

三阴交穴属足太阴脾经和足少阴肾经，足厥阴肝经交会于此穴，故穴名三阴交。另因三条阴经在此交会可调理三阴，故穴名三阴交，别名：太阴、承命、下三里。”/>

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女性万用穴道！3招按摩 改善更年期、经期症状

三阴交穴是“女性万用穴道”，能改善生理痛、经期不顺等经期症状，还可以缓解更年期问题。平时怎样按摩三阴交穴？位于小腿肚的三阴交穴，顾名思义，为三条阴经络的相交处。这是属于生殖系统疾病的穴道，以女性来说，与生理不顺、子宫内膜异位及更年期等妇女病症状息息相关，更被称为妇科三阴交，对于女性相当重要。三阴交穴按摩方法：”/>

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月经第一天超级痛？3大穴位 快速缓解经痛

有人月经来的时候，第一天超级痛，半夜痛到睡不着，起床后全身酸痛、背痛。怎么办？按摩穴位就缓解。3穴位快速解经痛按三个穴位：三阴交、血海、太冲，可以快速解经痛。三阴交穴是肝、脾、肾三阴经的交汇的位置，这个穴位与内分泌即荷尔蒙系统有关。在中医看来，它是治疗妇科疾病的关键穴位。”/>

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