脱水

头疼、疲劳可能是缺水信号 专家分享2补水窍门

水分对生命至关重要—不论生物体的大小或形态，水都是其生存的必需品。对于人类来说，通常建议每天摄入2到3升（相当于68至100盎司）的水。

阅读更多

女性总是处于脱水状态 2诀窍有效补水

子宫肌瘤是指在子宫中形成的良性肿瘤，不会危及生命，却是妇科中拥有最多患者的疾病。幸好，有方法能预防、改善子宫肌瘤。本书作者为治疗超过5万人的妇科女医驹形依子，她向人们教导“阻止肌瘤变大”、“不长肌瘤”的秘诀。其中，正确补充水分，是保健子宫、摆脱子宫问题的秘诀之一。”/>

<style type="text/css

阅读更多

咖啡因利尿？会导致脱水吗？

长时间以来，人们都在传说咖啡因是利尿剂。对一些人来说，这相当于在建议：有脱水危险的人，或在极其炎热的天气里，不要喝含咖啡因饮料。这个建议的用意或许很好，但却是错误的。咖啡因是一种弱利尿剂，如果不超量摄入，人体很快就可以获得耐受性，不至于导致慢性脱水。”/>

<style type="text/css

阅读更多

© CopyRight 2022 粤ICP备2022086059号-1