子宫肌瘤是指在子宫中形成的良性肿瘤，不会危及生命，却是妇科中拥有最多患者的疾病。幸好，有方法能预防、改善子宫肌瘤。本书作者为治疗超过5万人的妇科女医驹形依子，她向人们教导“阻止肌瘤变大”、“不长肌瘤”的秘诀。其中，正确补充水分，是保健子宫、摆脱子宫问题的秘诀之一。”/>
<style type="text/css
不少人都有半夜脚抽筋的经验，突然一阵剧烈的肌肉痛让人从睡梦中惊醒。严重抽筋可能造成肌肉拉伤，不能不理会。刚抽筋时应先冰敷及做肌肉伸展，可放松肌肉并降低紧绷疼痛感，再依抽筋严重程度判断是否改以热敷促进血液循环。平时要饮水充足、做伸展、睡觉时维持足部温暖、做足暖身、补充含电解质的食物，也可减少抽筋的发生。”/>
© CopyRight 2022 粤ICP备2022086059号-1
