青草茶

青草茶消暑退火功效多 5类人不宜饮用

青草茶多数具消暑、退火、降火气功能，仙草、鱼腥草、薄荷、凤尾草、咸丰草、白鹤灵芝是比较常见的成分。市售青草茶为了让青草味道不会太重，会加糖，但不加糖的养生效果更好。有中暑症状或身体燥热到小便出不来的人，也适合饮用。但幼童、孕妇不能喝，肠胃消化不良的人、会经痛的女性以及肾脏、肝脏或心脏不好的民众在饮用时要多留意。