预防心脏病

近年研究发掘：保护心脏的10种最佳食物（上）

在保护身体健康中，心脏的健康最关键。对于平衡饮食，选择最佳的护心食物，会起到事半功倍的效果。 据福克斯新闻报导，进行有助于心脏健康的饮食，不仅仅要避免快餐和过度加工的食物，还应该选择有助于降低胆固醇、降低血压和减轻炎症的食物。”/>

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