茶氨酸不只活化大脑 每天一杯还保护心血管
虽然COVID-19将我们所有人推到了更加明显的恐慌之中，但在此之前，我们的焦虑就已经在上升了，因此，现在任何能够帮助我们人类感到更平静和精神更集中的东西都特别受欢迎。茶氨酸不只抗焦虑、活化大脑，每天一杯还保护心血管。”/>
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近年研究发掘：保护心脏的10种最佳食物（上）
在保护身体健康中，心脏的健康最关键。对于平衡饮食，选择最佳的护心食物，会起到事半功倍的效果。 据福克斯新闻报导，进行有助于心脏健康的饮食，不仅仅要避免快餐和过度加工的食物，还应该选择有助于降低胆固醇、降低血压和减轻炎症的食物。”/>
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三文鱼烹煮时溢出白色物质 用这办法可去掉
用美食招待亲朋，三文鱼（鲑鱼）无疑是你上佳的选择之一，它营养丰富、味道鲜美，而且烹饪起来简单快速。 不过当三文鱼加热时，你可能会发现，它的表面会流出一种白色、黏稠状东西。不论你是用烤箱、炒锅还是烧烤架烹制，这种东西都会出现。它是什么呢？”/>
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茶氨酸不只活化大脑 每天一杯还保护心血管
虽然COVID-19将我们所有人推到了更加明显的恐慌之中，但在此之前，我们的焦虑就已经在上升了，因此，现在任何能够帮助我们人类感到更平静和精神更集中的东西都特别受欢迎。茶氨酸不只抗焦虑、活化大脑，每天一杯还保护心血管。”/>
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