咖啡怎么喝更胜一筹？这样喝功效翻倍
咖啡让人又爱又恨，但每天适量饮用咖啡，不但可以降低心血管疾病和癌症死亡风险、对抗抑郁和焦虑，还能够帮住抵抗新冠病毒的侵害。著有《瘾咖啡研究室》、《一杯咖啡抗百病》、《癌症饮食全书》的教授张金坚，分享喝咖啡的好处以及正确喝咖啡的技巧。
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嗜咖啡如命的人常说饮用这苦涩的液体让生命变得更有价值，根据两项大型国际研究，喝咖啡的习惯可能也有助延年益寿，不过另一派学者对此提出质疑。”/>
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研究人员表示，与不喝咖啡的人相比，适量饮用咖啡，如每天喝2到4杯，可降低全因和特定原因死亡率，且欧洲和亚洲地区，咖啡和死亡率之间的负相关比美国更强。”/>
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