吃梨一定要吃这部位！抗癌护心防糖尿病 功效强大
刊登在《美国临床营养学杂志》上的一项大规模研究，追踪了超过20万人，研究了膳食中类黄酮（如类黄酮醇和花青素）摄取量与美国成年人2型糖尿病风险之间的相关性。研究开始时，参与者均未患有糖尿病、心血管疾病和癌症。研究人员发现，摄取富含花青素的食物，特别是蓝莓、苹果和梨，与较低的2型糖尿病风险相关。”/>
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刊登在《美国临床营养学杂志》上的一项大规模研究，追踪了超过20万人，研究了膳食中类黄酮（如类黄酮醇和花青素）摄取量与美国成年人2型糖尿病风险之间的相关性。研究开始时，参与者均未患有糖尿病、心血管疾病和癌症。研究人员发现，摄取富含花青素的食物，特别是蓝莓、苹果和梨，与较低的2型糖尿病风险相关。”/>
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