木糖醇

无糖也伤脑神经!甜味剂的4个真相你知道吗

经常摄取甜味剂的人还容易患抑郁症或注意力不集中。一项包括26万名参与者的研究发现,喝添加人造甜味剂饮料的人患抑郁症的风险较高,相反喝黑咖啡和或茶而不加任何甜味剂的人抑郁症风险较低。”/>

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人工甜味剂增癌症及心血管病风险 糖尿病患或可用木糖醇

林晓旭博士建议人们使用天然糖,因为天然糖的甜度不会高到数百、数千,甚至数万倍,也不会伤害味蕾。对于糖尿病患者,他建议使用木糖醇,因其不会造成血糖及胰岛素的上升,在体内也能正常代谢。“我认为木糖醇可能是一个比较好的代糖物,对糖尿病患者来说相对安全。””/>

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