枸杞子

枸杞子是护眼食物 改善近视青光眼9种食疗方

枸杞子是护眼的好食物，有滋肾补肝、养血明目的功效，平时可以用来蒸服或泡茶饮用。近视、干眼症、青光眼、白内障、黄斑部病变等多种眼病，都有相应的枸杞子食疗调养方。枸杞子眼病食疗方例：鲜枸杞子12 克，鲜西洋甘菊12 克（二味皆可用干品，适量）。二味同放入杯内，用沸水冲泡，当茶饮用，可反复冲泡，每日一剂。”/>

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枸杞子最大功效不是护眼？胡乃文谈枸杞养生

许多人知道枸杞子可以明目，喜欢用它来泡茶、泡酒、煮粥来保养眼睛。其实枸杞子有许多功效，主要都是源于它补肾的作用。《本草纲目》说：“枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。 肾是先天之本，脾是后天之本，养好脾和肾，人就会变得年轻。枸杞子因是补肾良药，所以能使人延年益寿。”/>

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