红枣是天然维生素 怎么吃才最养生
中医认为，红枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，是极佳的营养滋补品。”/>
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好眼睛是养出来的 药师荐2茶饮 明目防眼疾
现在人关心减重、防癌、抗老，却往往忽略了保养自己的眼睛。每天拿它当苦工，工作时拼命用、休闲时也拼命用。有的人醒来第一件事是看手机，睡前最后一件事还是看手机。因此很多人常觉眼睛酸涩，视力下降很快，甚至不知不觉间出现干眼症等眼部疾病。药师表示，若想养护眼睛、防治眼病，眼用药品和食疗茶饮都是良方。”/>
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