桑叶助眠 桑椹降血糖 桑树一身可入药
桑树在中国已有三千年的栽培史，其叶可饲蚕，其皮可造纸，果实可食用，桑叶、桑椹、桑白皮、桑枝各具药用功效。 桑叶是蚕的粮食，用的是嫩桑叶，作药用用的是桑树的老叶。桑叶质轻，味苦甘，性寒，归肺、肝经，功能疏散风热、清肺润燥、清肝明目。常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等病症。”
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桑叶助眠 桑椹降血糖 桑树一身可入药
桑树在中国已有三千年的栽培史，其叶可饲蚕，其皮可造纸，果实可食用，桑叶、桑椹、桑白皮、桑枝各具药用功效。 桑叶是蚕的粮食，用的是嫩桑叶，作药用用的是桑树的老叶。桑叶质轻，味苦甘，性寒，归肺、肝经，功能疏散风热、清肺润燥、清肝明目。常用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等病症。”/>
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豆浆加2种食物 消水肿又降胆固醇
天天早上喝豆浆？不妨换一下口味，在榨豆浆时加上一把绿豆和桑叶。“绿豆桑叶豆浆”不仅味道清香，还有消水肿、降胆固醇的功效。 绿豆桑叶豆浆 ◇材料 桑叶 20克、黄豆 50克、绿豆 30克、冰糖适量、水适量。 ◇作法 1. 洗净黄豆、绿豆、桑叶后放入豆浆机中。 2. 加入清水至豆浆水位线。”/>
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