椰子油

研究：米饭放椰子油加冷藏 可减肥降血糖

过度食用白米可能会导致超重、肥胖和血糖紊乱。一项研究的结果令人兴奋，研究表明，在烹饪米饭时加入椰子油可显着地改变其营养结构和功能。”/>

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过度食用白米可能会导致超重、肥胖和血糖紊乱。一项研究的结果令人兴奋，研究表明，在烹饪米饭时加入椰子油可显着地改变其营养结构和功能。”/>

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失智症早期1个迹象 这样吃逆转脑退化

阿兹海默症又被称为“第三型糖尿病”，大脑内具有胰岛素受体，部分神经系统机能受到胰岛素调控。学者发现，胰岛素阻抗和胰岛素缺乏对认知障碍和神经退化性疾病具有关键作用，尤其是阿兹海默症。而在阿兹海默症的早期阶段，大脑对葡萄糖的利用已减少了 45%。研究证实，用对方法能改善、逆转失智症，让头脑变灵光。”/>

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