过敏可能是非常难以处理的问题，尤其是当患者全年都在应对症状时。幸运的是，除了苛刻的药物选择外，还有安全、自然的替代方法。”/>
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西谚云，“一天一苹果，医生远离我。”而每天吃一只苹果的女性还不仅如此，据西澳大利亚大学研究，其英年早逝的概率会低35%。究人员认为，吃其它蔬果也有类似的好处。只是，由于很多人平日大量吃苹果，已使之成为黄酮类化合物（又称类黄酮）的重要食物来源。研究者们发现，老年妇女每天吃100克苹果（一颗小果实）就可大大延寿。”/>
免疫系统是对抗疾病，尤其是传染性疾病的第一道防线。锌在免疫系统抵御病毒感染方面起着非常重要的作用。如果你想尝试泽连科的新冠病毒整套治疗方案，你可以使用天然抗生素，例如牛至油、槲皮素（作为代替氯喹的锌离子载体）以及口服锌。如果缺乏锌，请考虑多吃富含锌的食物，包括大麻、芝麻、南瓜子、可可粉、切达干酪和海鲜，如牡蛎”/>
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