不止减肥降糖 抗老圣品火龙果8大好处
火龙果（Dragon fruit）是一种色彩鲜艳的水果，它的名字来自于它的外观，火龙果艳红色的果皮上点缀着一片片绿色的萼片，酷似中国神话中龙的麟。不少神话将这种水果与龙联系起来，其中就有一个故事说火龙果是龙赐予人的珍贵礼物。”/>
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抗氧化剂可人工合成，也可以来自天然食物，它能预防或延缓某些类型的细胞损伤。蔬菜和水果是抗氧化剂的优质来源，研究发现，多吃蔬菜和水果对身体有益；而抗氧化补充剂却不一定能预防疾病。抗氧化剂包括维生素C、维生素E、硒和类胡萝卜素（如β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素）。本文介绍抗氧化剂基本知识，科学对抗氧化剂和健康的认识”/>
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