养生精髓在精气神 6部位看你气血是否充足？
中医是非常注重养生的，而养生的焦点就在于养精、养气、养神，因为精、气、神是人体三宝，有所谓“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。” 神：与心理状态相关 “神”包括人的精神意识、知觉行动等外在生命活动表现，主要通过眼神、面色、表情、动作、语言等等表现出来。精是人体精微的、维持生命活力的⋯⋯”
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想有个好气色？这12种食材帮你调理气血
（大纪元记者罗蓉蓉综合报导）由于生理上的原因，女人最容易患贫血，一旦气血不足的话，就会导致肤色暗淡、长斑长痘等等肌肤问题。可想而知，女人想要拥有一个好气色，补气血很重要。以下介绍几种食材，女性朋友们多加食用，可改善气血不足。”/>
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